『アイデアのつくり方』（ジェームス・W・ヤング著）要点まとめ
- 更新日：
- 公開日：
アイデアのつくり方を読んだので、その要点をまとめてみました。 成功する人は新しい組み合わせの可能性について常に夢中になっている。 学ぶべき事は原理と方法。 アイデアを探してくると言うことではなくアイディアが作り出される方 […]
メンタリストDaiGo 『超トーク力』 心を操る話し方の科学の要点まとめ
- 更新日：
- 公開日：
メンタリストDaiGoさん著の、超トーク力 心を操る話し方の科学 を読んだので。その要点をまとめてみました。 ・2Question 序盤に １、相手の最近の出来事を聞く（いいことでも悪いことでもOK） ２、その出来事に […]
10万部突破!人見知りでもできる雑談のコツ満載の1冊『超雑談力』要点まとめ
- 更新日：
- 公開日：
超雑談力 人づきあいがラクになる 誰とでも信頼関係が築ける (五百田達成の話し方シリーズ) を読んだので、自分なりにポイントを整理してみました。 雑談は会話のラリーを続けること 面白い話、オチのある話でなくてオッケー。 […]
僕がストレスフリーを手に入れるために実践している5つのこと。
- 更新日：
- 公開日：
僕はもともとストレス耐性があるタイプらしい。 新卒で入社した会社の人事トップの方に聞いたのだが、僕は「採用試験を受けた人の中で、一番ストレス耐性が高かった」という理由で採用に至ったそうだ。 自分なりには当時あまり納得して […]
初めてのPHPプログラミングに挑戦してみた。Visual Studio Codeのインストールと初めてのPHPプログラム
- 更新日：
- 公開日：
プログラムを書くためのエディタ Visual Studio Code をダウンロード・インストール。 https://code.visualstudio.com/ まずはダウンロードし、手順に沿ってインストールする。 イ […]
初めてのPHPプログラミングに挑戦してみた。XAMPPのインストールと設定。
- 更新日：
- 公開日：
PHPを自分のPCでプログラミングするために、まずはローカル開発環境というものを設定する必要がある。 そこで、ローカル開発環境を簡単に設定できるツール、「XAMPP（ザンプ）」をPCにインストールする。 ※XAMPPとは […]
ダイエット開始4ヶ月で10キロ痩せた、たった3つのこと。
- 更新日：
- 公開日：
タイトルの通り、ダイエット開始4月で、10キロ以上痩せることに成功しました。 開始時 2021年2月28日時点では、 身長：172cm 体重：75kg 内蔵脂肪：10～11％ 体脂肪率：25% BMI:25 ダイエット開 […]
筋トレ・アンチエイジングに効く、ブロッコリーの超簡単・最強食事法
- 更新日：
- 公開日：
最強食事シリーズ ブロッコリー ブロッコリーには、たんぱく質、ビタミンC、ビタミンE、葉酸、カリウム、クロム、カロテン、食物繊維、スルフォラファンなどが含まれている。 特に注目はスルフォラファン。 スルフォラファンには解 […]
【解説してみた】中田敦彦のYouTube大学 – NAKATA UNIVERSITY 【稼げるビジネス②】がっちり儲かる9つの秘密（The Secret of Money Making）【後編】
- 更新日：
- 公開日：
前回の記事 で中田敦彦さんのyoutube動画 中田敦彦のYouTube大学 – NAKATA UNIVERSITY 【稼げるビジネス①】今やってはいけないビジネスと稼げる原理原則（The Secret of Money […]
【体験談】禁酒・断酒成功に向けて。アルコール依存症真っ只中のメンタル・原因と改善方法
- 更新日：
- 公開日：
以前の記事 で私がアルコール依存症になってしまった経緯や症状などを書きました。 断酒継続約7ヶ月、現在も快方に向けて治療中ですが、アルコールをやめられなかった当時の気持ちや、アルコールから離れなかった要因を思い返してみて […]